Ipertensione arteriosa: esercizio fisico adattato.

Prima di parlare nello specifico dell'ipertensione arteriosa, bisogna capire anzitutto che cos'è la pressione arteriosa: è la forza esercitata dal sangue contro la parete delle arterie. Nel ciclo cardiaco si alternano ritmicamente 2 fasi: La sistole, (fase di contrazione e fase di gittata);La diastole (fase di rilasciamento e fase di riempimento). La sistole ha il... Continue Reading →

Autismo ed esercizio fisico adattato.

L'autismo è un disturbo dello sviluppo biologicamente determinato, che si manifesta con un funzionamento mentale atipico per tutto il ciclo vitale dell'individuo che ne è affetto. Considerando le varie sfumature nella sintomatologia e la difficoltà degli studiosi nel trovare una definizione unitaria di questa patologia, la si racchiude con il seguente appellativo: disturbi delle spettro... Continue Reading →

Come favorire la perdita del grasso addominale.

Nella mente di molte persone è radicata la convinzione che per perdere il grasso addominale sia bastevole eseguire unicamente degli esercizi focalizzati sui muscoli interessati. Questa credenza è favorita probabilmente dalla grande disinformazione su questo importante argomento. Come conseguenza, troveremo uomini e donne intenti ad eseguire allenamenti mirati per i muscoli addominali, senza tener conto di... Continue Reading →

Associazione tra Sarcopenia e Obesità.

L’invecchiamento è un processo fisiologico caratterizzato da un graduale decadimento funzionale degli organi, degli apparati e dell’intero organismo. L’apparato sul quale possiamo intervenire maggiormente per prevenire e ridurre le problematiche, che possono insorgere nella terza età è l’apparato muscolo-scheletrico, il quale può andare incontro principalmente alle seguenti problematiche, accentuate e accelerate dalla assenza di movimento:... Continue Reading →

L’esercizio fisico e diabete mellito tipo 2

Il diabete mellito 2 è una malattia cronico-degenerativa che deriva, per la maggior parte dei casi, da uno stile di vita squilibrato e dunque tipico di un soggetto sedentario e dedito ad un regime alimentare non equilibrato. L'esercizio fisico è considerato terapia cardine della cura di questa patologia ed è per questo motivo che, con... Continue Reading →

Le fasi del processo infettivo

CONTAGIO: in linea generale un'infezione, e quindi la malattia, avviene attraverso un contagio, in cui abbiamo dapprima una contaminazione, la quale consiste nel trasferimento di germi sulle superfici cutanee o su qualsiasi oggetto; poi abbiamo un'adesività che consiste in un'interazione con carattere di irreversibilità tra la superficie del microrganismo e la superficie delle cellule epiteliali,... Continue Reading →

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